方便面的熱量是在面條裏還是調料包裏？

1，方便面的熱量主要在面餅裏。畢竟面餅是面粉做的，和米飯壹樣，都是主食。

2.方便面的調料包也有熱量，但是調料包經過高溫殺菌，所以裏面的熱量比較小。吃的時候少放點，熱量就不會太高。

3.建議調料包少放壹點油，可以減少很多熱量。