痛風可以吃什麽肉和牛肉？

痛風可以適量吃肉或牛肉，對患者身體有好處。痛風，少吃嘌呤含量特別高的食物。痛風患者可以吃牛肉，但不宜吃太多。壹周就那麽幾次。牛肉雖然營養價格高，對人的身體好，但適合吃的東西清淡。多吃含鉀量高的食物，如香蕉、西蘭花、芹菜等。鉀可以減少尿酸沈澱，幫助排泄尿酸。多吃堿性食物，如海帶、大白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等。