什麽水果或食物可以增強記憶力？

提高記憶力的水果和蔬菜新鮮的果汁和蔬菜可以增強大腦功能。

1、杏，富含維生素C和維生素A，能改善大腦的血液循環，有助於緩解抑郁和失眠；

2、香蕉，含有大量礦物質，尤其是鉀，有助於防止神經疲勞；

3、葡萄，含有維生素C、維生素A和B族維生素，有助於提高記憶力；

4、橙子橙子橙子，富含維生素C，有助於促進大腦功能。