1，不同科屬:海洋蠶屬於環節動物、多毛類、蕁麻科、沙蠶科；沙蠶也屬於環節動物、多毛類、蕁麻科和另壹個科——沙蠶科。
2、外觀不同:海蠶外觀呈粉紅色或白色，沒有外殼，整體形狀較軟；沙蠶長而分叉，被壹層殼覆蓋，整體呈現圓柱形。