姜湯應該放什麽？姜湯的好處。

1.姜湯中可以適當加入壹些紅糖，可以起到壹定的補益氣血的作用。

2.生姜屬於中藥。煮姜水時放些紅糖，可以改善女性經期腹痛、月經量減少的癥狀。另外，平時適當喝壹些生姜紅糖水也能起到壹定的預防感冒的作用，對身體有好處，但盡量不要喝太多。