2、春夏兩季，人體的新陳代謝更快，身體的熱量消耗也更快，而且由於天氣炎熱，食欲也會變差，食欲不好會直接導致免疫力差。吃海參可以為身體補充營養，有利於身體新陳代謝的提高，對健康非常有益。
3.秋冬吃海參，可以保護身體，彌補冬天。人體會更容易吸收海參的營養，對健康非常有益。