如何把菠菜做成果汁

第二，在沒有榨汁機的情況下，將菠菜塊放入盆中，然後用勺子或搟面杖的壹端慢慢將菠菜搗碎，將裏面的汁液導出。

搗壹段時間後，我們會發現雖然汁出來了，但裏面還是有很多雜物。如果要清理雜物，可以用紗布過濾掉。