準備材料/工具：紅心紅薯，廚房紙巾，微波爐。
步驟壹：挑偏長型的紅心紅薯，洗凈後浸鹽水中壹小時，不用擦水。
步驟二：用打濕的廚房紙巾包兩層。
步驟三：放入微波爐，高火叮8分鐘，翻面再叮3分鐘。
步驟四：取出，去除紙。
步驟五：成品圖。