最有效的美白方法是什麽，用什麽方法快速美白？

1.牛奶美白法，牛奶中含有美白皮膚的物質，所以用牛奶洗臉可以起到美白的作用。

2.白糖變臉美白法。每天洗臉後，在臉上塗抹少量白糖再洗掉，可以達到美白的效果。

3.蔬菜美白法，多吃含維生素C的食物，如西紅柿，可以起到美白的效果。

4.蛋清美白法，把蛋清塗在臉上，20分鐘後洗掉。