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術後鴿子湯可以補充桂圓,大棗,枸杞補血嗎?

沒錯,鴿子湯是滋補品,人參含人參皂苷Rh2增強抵抗力,枸杞大棗補血,很好搭配。

建議多吃富含鐵的食物,如動物的肝腎、紅色瘦肉、魚禽血、蛋黃、黑木耳、海帶、紅棗、豆制品、綠葉蔬菜等。還建議搭配維生素C含量高的蔬菜,如苦瓜、油菜、番茄、大白菜等。,以提高鐵的吸收。此外,結合飲用(薛瑩茶),可以補充氣血。