菊花:清熱解毒
薄荷:清熱解毒
紅棗:養血、養心、安神
冰糖:潤肺止咳，祛痰止咳
功能:可在各種亞健康狀態下服用。
副作用:過多的菊花或薄荷可能會引起胃寒。大便稀，就不用了。過量的紅棗和冰糖也可能導致二型糖尿病。
總的來說是壹種保健茶飲料，上班的白領或者學者都可以喝。