喝豆漿要註意些什麽嗎？小孩子能不能經常喝？

豆漿壹般人皆可食用。女性、老人和兒童。每天飲用豆漿的量為：成年人每天飲1~2次即可，每次250~350毫升；兒童200~230毫升即可。

豆漿的功效概括起來就是：排毒、利尿、促消化、同時別忘記減肥的功效。對於小孩最好是豆漿為主，牛奶為輔，因為孩子主要補鈣，豆漿裏的鈣質還是沒牛奶多。而且女孩不能多喝，激素會過量，導致內分泌紊亂