白菜有什麽好處？

1.卷心菜含有豐富的水、鉀、葉酸和人體所需的多種營養物質，能增強人體免疫力，預防感冒。

2.同時還能起到殺菌消炎的作用。有些咽喉腫痛、外傷腫痛、胃痛牙痛的患者，可以喝點白菜汁或者外敷，有很好的治療效果。

3、能刺激食欲，促進胃腸蠕動，並能有效緩解便秘癥狀。