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古田諾爾與銀耳的區別

外觀不同,營養價值不同。

1,外觀不同:古田糯耳色黃,形狀不規則,銀耳色白,傘狀,肉厚。

2.營養價值不同:古田糯耳含有豐富的維生素和礦物質,具有滋陰潤燥、養肺生津的功效,而銀耳含有豐富的膠原蛋白和多種氨基酸,具有潤膚、提高免疫力的功效。