常年吃深海魚油軟膠囊，會有副作用嗎？有毒嗎？

壹般來說，大多數人(包括孕婦和哺乳期婦女)每天服用3克以下是安全的，不會有深海魚油的副作用。服用劑量過高的深海魚油會導致血液凝固，增加出血風險。深海魚油可能的副作用包括打嗝、口臭、胃灼熱、惡心、便溏、皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補充劑通常可以減少這些副作用。