我認為黃燜雞熱量如下：
1.壹份黃燜雞的熱量壹般為975大卡。
2.黃燜雞米飯中主要食物包括米飯，雞肉，食用油等，壹份黃燜雞米飯所含的熱量會在500大卡到900大卡之間。
3.從能量攝入的角度考慮，壹份黃燜雞米飯中的雞肉總量普遍超標，再加上高澱粉配菜土豆與米飯，碳水化合物攝入總量輕松超標。