1.燈盞細辛的副作用和危害包括腸胃不適:燈盞細辛性涼，如果長期過量食用，容易引起腹痛、腹瀉、胃痛等腸胃不適。
2、陽虛:草屬涼性食物，長期服用容易傷及體內的陽氣，造成陽虛，從而導致怕冷。對於平時怕冷怕冷的人，建議謹慎食用。