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水性香油和壓榨香油哪個好?

兩種香油都不錯。

1、水代芝麻油:又稱小磨法,是壹種常見的生產芝麻油的傳統方法,已有400多年的歷史。水代法芝麻油無化學溶劑殘留,能激發芝麻中的芳香物質,保留芝麻的營養價值,但生產周期長,出油率低,成本高。

2.榨油:是借助機械外力,從油中榨出油來的壹種榨油方法。壓榨芝麻油生產周期短,出油率高,但香味淡,營養價值不如水基芝麻油。