大芒果壹天吃壹個左右或者半個左右，小芒果壹天吃壹個左右最適合。
芒果營養價值高，富含維生素A、維生素C，經常吃芒果有明目，增強機體抵抗力的功效。
芒果含糖量高，吃多了容易上火，大芒果壹天吃壹個左右或者半個左右，小芒果壹天吃壹個左右最適合。