說實話，就是因為妳便秘，才會造成妳前面說的這種情況。所以便秘好了，其他問題都解決了。
可以試試生胡蘿蔔蘸蜂蜜(純~不要去超市買假的，就是摻水的)吃。幾乎是立竿見影。
1，天麻的功效與作用，主要可以緩解頭痛的癥狀。天麻可用於緩解因供血不足和神經損傷引起的頭痛。
2.吃藥要遵醫囑，把握好合適的劑量。除了藥用，還可以選擇食用。用天麻燉雞湯，營養效果會更足。用量不能用太多，可能會對身體造成燥熱反應。用了天麻後，可以適當喝點溫開水。