濕氣重，哪些蔬菜水果不能吃？

濕氣重的人應避免食用寒性水果和蔬菜，以避免加重病情。常見的寒性水果包括白菜、青蒿、苦瓜、絲瓜、菠菜等，而蘆柑、枇杷、香蕉、梨子、葡萄等寒性水果也應盡量避免食用。同時，螃蟹、生蠔、冰淇淋、冷飲等大寒食物，濕氣重的患者也不可食用。

總之，為了避免加重濕氣，建議濕氣重的患者在日常飲食中避免食用寒性水果和蔬菜，以及大寒食物。