是因為紅牛的功效是抗疲勞、提神。紅牛有增強精力 的作用，疲勞時就應該休息，喝多了否則會影響身體發育。
紅牛做為功能性飲料，按照國家的食品法規，保健食品必須標明推薦量。每日兩罐是指可以達到抗疲勞的功效，但是喝多了會睡不著覺。