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米粉熱量高還是面條熱量高?

米粉熱量高

米粉熱量(100g) 355卡路裏。

營養價值

米粉含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質和酶,具有熟化迅速均勻、煮制不爛、口感清爽嫩滑、煮後不渾湯、易於消化的特點,特別適合火鍋和休閑快餐。

熱幹面條熱量(100g)卡路裏。

熱量和碳水化合物含量略高於米飯的零食,但由於鈉含量較高,不適合在減肥期間多吃。