減肥之道刻不容緩

走路也是運動，壹種輕松的減肥運動，既省錢又不會太累。自己做壹雙瘦身鞋就好，多走走就好。最簡單的減肥方法就是自己做了壹雙瘦身鞋，沒花幾個錢，效果也不錯。還可以矯正體型，類似於專業的芭蕾形體訓練方法。具體方法搜索:自制瘦身鞋很合理，很成功。容易堅持的方法不容易反彈。縮小肚子和屁股對身體有好處。