早上空腹爬山不好，容易缺氧或者暈倒。
原因:
空腹爬山會消耗很多能量。因為妳不吃東西，妳會從自己身上消耗能量。很多人認為妳會先消耗脂肪。其實人體內的蛋白質(肌肉部分)是最先被消耗的。
建議大家盡量不要空腹做大規模的體育鍛煉，這樣容易筋疲力盡！
純手，希望能幫到妳！可以繼續提問。望采納，謝謝！！！