懷孕期間可以吃紅龍果嗎？

孕婦可以吃紅龍果。火龍果的熱量比較低。孕期吃火龍果可以有效控制孕期體重增加。火龍果富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防孕期便秘。火龍果富含植物蛋白、花青素和多種維生素，都是寶寶生長發育必需的營養物質。吃火龍果可以補充這些營養，幫助寶寶健康發育。蛋白質，火龍果中的壹種植物，容易消化吸收，還能養胃，對孕期腸胃不適有壹定的治療作用。