2.蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質、酶等營養成分。，具有潤腸通便、提高抵抗力的作用，而牛奶中含有豐富的蛋白質、磷脂、乳糖、磷、鉀、鈣等物質。蜂蜜和牛奶可以壹起喝，兩者搭配既能改善口感，又能豐富營養。