阿膠棗有哪些功效？

1，阿膠棗味，平，甘，入肝、腎、胃經。它營養豐富，含有多種維生素和有機酸。長期食用阿膠棗，具有益氣補腎、滋補養顏、補血益精、提高免疫力的作用，適用於體質虛弱、缺血、貧血人群。

2.阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等礦物質。長期服用可以美白肌膚，消除面部皺紋，有美容養顏的作用。