海參含有大量的蛋白質和膠原蛋白，還可以補血補氣。剖腹產後壹周可以適量吃海參。吃海參對傷口恢復有好處。
註意事項:
1，產婦月食最多壹個。
2、產婦吃海參不宜與含鞣酸的水果同吃。
3、產婦吃海參要搭配清淡的飲食，不要太重太油膩。