材料:內酯豆腐300克，皮蛋60克。
輔料:香油、鹽、胡椒粉、醬油、醋、味精。
步驟:
1，準備配料
2.將內酯豆腐放入水中煮沸
3.剝皮蛋
4.將皮蛋切成小塊
5、辣椒切丁
6.把煮好的內酯豆腐放在盤子裏。
7.把皮蛋、辣椒和豆腐放在壹起。
8、放入適量的鹽、醋、醬油、味精、香油拌勻。
壹杯85攝氏度的檸檬茶，熱量為52.82千卡。85℃檸檬茶的營養成分(每100 ml):熱量(卡路裏)52.82，碳水化合物(克)13.00，脂肪(克)0.00，蛋白質(克)0.00。熱是指當系統狀態的變化來源於熱平衡條件的破壞時，即當系統與外界存在溫差時，系統與外界的熱相互作用。結果能量從高溫物體轉移到低溫物體，此時轉移的能量稱為熱量。