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可可粉對人有什麽好處?

可可粉含有維生素B2、鉀、鎂、鈣、鐵等元素,能有效促進肌肉和身體的反射系統,刺激血液循環,達到減肥的效果。

但巧克力是高熱量食物,不宜多吃。

想吃的話,建議吃黑巧克力。吃黑巧克力代替牛奶巧克力,可以提高機體的抗氧化水平,有利於預防心臟病。