平時吃什麽降火？

1.比如多吃黃瓜，切成小條放在小碗裏，有空就吃壹小條，方便又有降火的作用。2.鴨梨:買壹些大梨，用小刀(像茶壺蓋壹樣)把上面有柄的地方切開，然後把梨的心去掉，放點冰糖，然後蒸15分鐘左右(記得要大火)，吃的時候註意不要燙到嘴。相信妳壹吃就饞了。呵呵~~~ 3。也可以吃香蕉，方便又降火~ ~還有其他辦法，就是吃牛黃三黃片。切記不要吃橘子，橘子是最容易發炎的東西。