食物熱量表是根據單位量食物所含的能量(如100g)繪制或列出的清單，供飲食保健時參考。不同的食物產生不同的能量。對於肥胖，糖尿病
對於疾病、高血壓等慢性病患者來說，每天控制身體的能量攝入是緩解自身疾病的壹種方式。因此，有必要測量每種食物的能量含量，以供患者計算或安排每壹餐。
妳吃的食物總是含有能量。