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- 孕婦可以吃鮑魚嗎?
孕婦可以吃鮑魚嗎?
孕期可以吃鮑魚。鮑魚是壹種非常有營養價值的食物,具有以下優點:
第壹,鮑魚是優質的蛋白質食品,因為它的蛋白質含量很高。適當食用可以為孕婦提供營養。
其次,鮑魚口感好,肉質細嫩,容易消化吸收,其中的鈣和維生素含量非常豐富,可以有效提高自身免疫力。
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