蘆筍和什麽不能壹起吃？

蘆筍不是壹種絕對的食物，但盡量避免食用蘆筍與生冷食物以及富含鈣和草酸的食物。原因如下:

1.蘆筍是涼的。如果妳是體寒或脾胃虛寒的人，盡量避免吃生菜搭配寒性食物，如西瓜、菱角、梨、苦瓜、黃瓜、黃連等。以免加重癥狀。

2.蘆筍富含草酸，避免與同樣富含草酸的食物同食，以免造成草酸攝入過多，如菠菜、竹筍等。