山藥和紅薯哪個熱量高？

紅薯熱量更高。每100克山藥含熱量約57卡，而每100克紅薯含熱量約90卡，所以紅薯的熱量比山藥高。

紅薯熱量更高。與同等重量的食物相比，每100克山藥含熱量約57卡，而每100克紅薯含熱量約90卡。相比之下，會發現紅薯的熱量比山藥高。