哺乳期的媽媽吃什麽鈣片補鈣？

哺乳期的媽媽可以選擇壹些有機鈣，更容易吸收，補鈣效果也很好。壹般情況下，6個月以下的寶寶不需要補鈣，吃點維生素AD，多曬曬太陽就可以了。6個月以上的寶寶可以通過添加輔食來補鈣。只有缺鈣嚴重的時候，乳母才可以吃壹些有機鈣，寶寶也可以補充壹些有機鈣。