洗澡會使四肢皮膚血管擴張，血液聚集在體表，使胃腸血流量、消化液分泌和消化功能下降。如果經常飯後洗澡，會引起腸胃疾病。此外，容易引起冠心病患者心絞痛、心肌梗死，尤其是高血壓、高血脂患者。飯後1 ~ 3小時洗澡比較合適。