牛尾:既有牛肉補中益氣的作用，又有牛肉補髓填精補髓的功效。長期服用可以延年益壽。
建議多吃富含維生素的食物，新鮮的水果蔬菜，少吃油膩、寒涼、鹹甜，多吃高蛋白食物，比如雞蛋。為白細胞恢復正常提供物質基礎；