女性長期喝玉竹有什麽好處

1.女性長期飲用玉竹可以改善皮膚，使皮膚紅潤有彈性，祛除臉上的斑點，有潤燥養陰的功效。當患者出現腰足疼痛、腎虛時，也可在醫生指導下使用玉竹類藥物泡水。

2.玉竹具有很高的營養價值，屬於滋陰中藥。也可以煲湯喝，可以達到調經的效果。平時壹定要密切觀察自己的身體狀況，飲食清淡，多吃高蛋白、有營養的食物。