要壹道清淡的葷菜。

清淡的肉類菜肴可以這樣考慮。魚可以蒸，可以白切，所以清淡。比如清蒸帶魚、清蒸黃魚、清蒸長魚、清蒸鱸魚等。，加少許鹽，少許料酒，少許糖，蒸後清淡可口；豬肉牛肉也可以用白水煮，加少許鹽，少許料酒，蔥，姜。冷卻後切成盤，清淡可口。僅供參考。