2.美容美容可以滋潤皮膚，使皮膚更加細膩光滑。
3.可以預防高脂血癥，防止血栓形成。對人體有很好的抗氧化作用。
4、有助於治療失眠，有養血安神的功效，還能增強記憶力。
5、保護胃黏膜，幫助消化，加強胃腸蠕動。