此外,低血壓可適當添加高脂肪、高蛋白的食物,如動物內臟、蛋黃、魚類、牛奶、豆制品等。,從而進壹步加強營養改善低血壓。低血壓的人也可以多喝水、湯、粥等。
可以適當多喝茶、咖啡,提高交感神經的興奮性,從而升高血壓,保證營養均衡、情緒穩定,適當加強體育鍛煉,增強抵抗力來升高血壓。