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蛋黃南瓜燴飯

蛋黃南瓜燴飯

工作方法

烹飪步驟:

1.南瓜?切開並挖出果肉

胚芽米2.20克,水60毫升,和南瓜壹起蒸。

3.挖出蒸熟的南瓜泥

4.煮雞蛋,壓碎蛋黃。

5.將油菜切碎,胡蘿蔔預煮。

6.燒熱鍋倒油,放入蛋黃翻炒至香。

7.加入南瓜泥

8.加水煮沸,加入胡蘿蔔。

9.加入米飯,攪拌均勻,煮3分鐘。

10.加入切碎的綠色蔬菜,煮熟。