吃牛排燉蘿蔔好還是牛肉燉蘿蔔好？

當然吃牛排燉蘿蔔也不錯。牛排蘿蔔湯富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣等人體吸收的營養物質。用其熬制的湯富含營養精華，具有促進鈣吸收、提高免疫力、健脾開胃的作用，特別適合體質虛弱、食欲不佳、腰酸背痛的人食用。另外，牛排含有豐富的磷脂和不飽和脂肪酸，可以提高孩子的免疫力。在湯中加入姜片和花椒，有散寒利尿的功效，特別適合冬天飲用，老少皆宜。