準備材料：火龍果壹個。
1、將火龍果拿在手中，用手抓住火龍果突出的果皮。
2、沿著果皮的方向手用力向下剝。
3、壹只手握住火龍果尾巴，另壹只手把壹片果皮都剝下來。
4、全部剝完後，抓住火龍果尾巴，將火龍果擠到碗裏。
5、這樣整個火龍果就剝好了，可以直接食用。
1.蘋果幹細胞是未完全分化的細胞，具有再生各種組織器官的功能。
2.可以抑制血液中的脂肪，促進肝臟毒素的排泄，輔助肝細胞的再生和解毒，刺激腸道蠕動，讓體內長期積累的廢物通過排泄系統排出體外，減少毒素與腸道黏膜的接觸時間，降低毒素通過腸道重新吸收進入血液的概率。