看漫畫減肥。
投入情感滋潤繪畫，可以減少內臟脂肪，阻止有效減少。在投入情感時，人體會分泌壹種荷爾蒙催產素，有助於減輕壓力，也有抑制食欲、減少內臟脂肪的作用。
恐怖電影飲食
英國科學家發現，看恐怖電影可以刺激體內腎上腺素，降低食欲，促進新陳代謝，促進熱量消耗。90分鐘恐怖片= 113卡路裏= 30分鐘步行。