銀耳、百合適量
蓮子適量，冰糖適量
枸杞和紅棗根據個人口味添加。
百合銀耳蓮子湯的步驟
1.將銀耳泡軟，去根。
2.蓮子、百合、枸杞、紅棗洗凈。先將蓮子、百合、冰糖、銀耳放入鍋中，大火燒開，小火燉兩小時。
3.當湯汁粘稠時，加入枸杞和紅棗，燉10分鐘，關火。