明目養生
美白養顏
我做飯的時候會放點枸杞進去，但是這種吃法並不能起到很好的滋補作用。通常會搭配枸杞紅汁，比枸杞吸收更有效，營養價值更高，簡單方便，感覺還挺好的。分享壹下，大家都可以試試。
1，瘦肉要蒸10分鐘。
2.用電飯鍋蒸瘦肉可以先把水燒開，然後把洗幹凈的瘦肉放在水裏蒸10分鐘。將瘦肉放入高壓鍋蒸熟，轉大火5分鐘。為了讓高壓鍋蒸出來的瘦肉嫩而有嚼勁，可以把火關小5分鐘。瘦肉蒸不要超過10分鐘。蒸10多分鐘的瘦肉太老，影響口感。