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- 孕婦可以吃高麗參嗎?
孕婦可以吃高麗參嗎?
孕婦可以吃高麗參,高麗參有壹些補氣養血的作用,所以對孕婦還是有壹定的滋補作用的。如果女性孕期氣血不足,感到頭暈、心慌、心慌,口服高麗參更有益。
懷孕期間,孕婦要加強營養,多吃含維生素、微量元素、礦物質和高蛋白的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,保持好心情,心態平和,作息規律,不要熬夜,按時按點吃飯,保持好心情很重要,也可以適當運動。
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